トォちゃんが作る、JK弁当【20】初夏の弁当は肉だらけ。。。


トォチャン用の自己愛弁当、、マナムスメ用のJK弁当、、
そしてカミさん用の愛夫ランチ、、、
作るのは、すべてワタクシ、、トォちゃんでございます。。
手抜き弁当ではありまあすけれど、、、それは継続の秘訣でもあります。
今回も、、、ショボくいってみましょうぞ!!

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などとハリキって始まりましたけれど、、、
いきなり、、2日連続でJK弁当はオヤスミ。。
家庭科の調理実習があるので、ソッチを食べるそうです。。
なので写真は自己愛弁当と愛夫ランチ。。
↑は「こてっちゃん弁当」、、
↓は「豚バラなすのスタミナ炒め弁当」です。

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「蒸し豚肉野菜・おろしポン酢弁当」です。
パッキングされた肉野菜を、レンチンするだけのやつですね。
まあ、調理方法は別としまして、、、、
気がつけば、ココまで全て肉弁当ばかり。
いかんいかん。。もっとクサっけ(野菜)を取らねば。。

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「カツレツ・カレーテイスト弁当」。
使ったのは鶏ですけれど、、、肉は肉。。。
ま、まあ、、、豚よりはヘルシーですよね? よね?
ナゾの卵黄みたいなのは、プチトマト。。
そういう色のやつなんです。。

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「豚トロねぎ塩弁当」。またまた肉弁ですね。。。
ソレを察知してか、カミサンはランチを辞退してきました。。。
ウソです。出社日だったんです。
トントロは、マナムスメさんの好物ですから、、、
気に入ってもらえるハズです。ちゃんと考えてます。エッヘン。

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今度はマナムスメさんが弁当を辞退してきました。。。
ごめんなさい。。肉ばっかりやりすぎました。。
これは「ぶり大根弁当」。ね、ね、ね、肉ぢゃないでしょ?
明日はぜひぜひトォちゃん弁当をヨロシクね!!
(ホントは、部活の都合での弁当ナシでした。。)

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「豚タン塩弁当」。。。
性懲りもなく、、、またまた肉弁に戻ってしまいました。。
で、でも、、肉と言ってもライトな肉でしょ? でしょ?
野菜もタップリ目に使いましたし。。。
やったぁ!! 健康的だぁ!!!
ホントでしょうか。。。

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「ヒレカツ弁当」。
重めの肉弁になりました。。
ロ、ロースカツよりはヘルシーですのよ。。
早くも暑い日々が続いていますから、
ソレを乗り切る為には、キッチリとタンパク質をとりましょう。
ならば豚肉が最適です。
なんでも言ってます。。言っちゃいます。。

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「牛プルコギ弁当」。。。
ついにウシまで出てきました。。
どういう理由で、何を求めて肉弁を続けているのかですって?
そ、、、それは、、、、
実は、何も考えていませんでした。。
この記事を書き始めて、、、初めて気がついたくらいです。。
ホントよ! 信じて!!

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「八宝菜弁当」です。
まあ、肉も使っていますけれど、ソレが主役ではありません。
このように水っ気が多いオカズは、弁当向きでは無いのだそうですけれど、、、
マナムスメの好物でもありますし、、まあ、イイでしょう。
バッチリと冷まし、、食中毒にはキッチリと気を付けてます。

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「ハンバーグ弁当」。。
もう肉肉言うのは止めました。。でも肉弁です。。。
マナムスメさまの好物、、、ハッシュドポテトも入れました。
弁当箱がとにかく小さいので、、、折り畳まねば収納できず、、
なんだかバッチくなるのが難点です。。
でも、、おいしおすえ!!

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「トンカツ&焼売弁当」。。
やっぱり、最後まで肉弁になりました。
カツは、キッチリとロースカツですし。。
次回のこのシリーズは、健康的な弁当が並ぶよう、精進いたします。。。

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今回もあります。カミさんが作るJK弁当弁当。。
土日に、ソレが登場します。
内容は、毎度おなじみのオニギリ弁当。。
この日のおにぎりは、大が1個でした。
肉攻めから解放されて、ホッと一息だったっでしょうか。。

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おにぎり2個バージョンです。
もちろんサイズは小さくなりますが、たぶんゴハンの量は同じなのでしょうね。
それにしても、、、
このコギレイな容姿、、、悔し羨ましいばかりです。。

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今回のカミさんJK弁のシメは、、、再び大1個バージョンです。
いえいえ、中が1個みたいですね。
東京都高等学校吹奏楽連盟定期演奏会の前日で、食べる時間が無い?
そ、そういう時こそシッカリと食べなきゃ。。
部活の予定には口出しするな? 
さいですか。。そういたしますです。。。

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この記事へのコメント

  • 凡・ハヤト

    こんにちは。
    夏はスタミナが大切。
    お肉は多めに摂ったほうが良いでしょう!^^
    2024年06月19日 13:27
  • narayama2008

    こんばんは。

    暑い日が続く中、お肉のお弁当はいいですね。
    それにちゃんと野菜も入っていて、考えて作られているのですね。ナイスです(^^)
    2024年06月19日 22:40
  • おぎひま

    凡・ハヤトさん、コメントありがとうございます。

    そうですね。
    具なしのソーメンだけでは栄養失調になるそうです。
    細切りチャーシューがタップリの冷やし中華、、、そんなのがウマそうですね。
    2024年06月20日 10:32
  • おぎひま

    narayama2008さん、コメントありがとうございます。

    高校の時のオフクロ弁当は煮物ばかり。。
    サカナや鶏だとガッカリしましたけれど、
    今ではそれらもウマいです。
    2024年06月20日 10:33
  • かにょにょ@横歩き

    🔵ナイス!

    夏はお肉です!卵も入れてあるからタンパク質は完璧ですね👍
    2024年06月20日 16:06
  • おぎひま

    かにょにょ@横歩きさん、コメントありがとうございます。


    近所の医者は、肉だけ食っても太らない。コメやコムギが駄目!
    などと唱える、脱・炭水化物論者です。。
    そんな簡単なモノではないと思いつつ、、、
    でも肉は大好きです。。
    2024年06月21日 08:30
  • 山ちゃん

    今晩は!
    いや~あっ、調理方法が違っても何かしらの肉が入っているんですね。幼少の頃は赤魚の煮付けと佃煮くらいで、肉が入る事などあり得ませんでした。
    2024年06月25日 21:38
  • おぎひま

    山ちゃんさん、コメントありがとうございます。


    ワタクシが持たされた弁当は、煮物ばかり。。
    給食にクジラが出た時代ですから、
    今とはだいぶ違いますね。。
    2024年06月26日 10:25

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